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Writer관리자 Viewcount72 Date2023.07.11
이번 실버체조 시간에는 낙상 예방 하체 운동과 기억력 활동으로
온몸 체조를 진행하였습니다.
온몸 체조는 소 근육 발달에도 도움이 되고 기억력(인지) 회상 활동에도
좋으며 온몸을 흔들며 율동 체조로 마무리 스트레칭 하였습니다.
대부분의 어르신들이 즐겁게 운동을 하시고 참여도 적극적으로 하며
만족해 하셨습니다*^^*
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